تنتج أوجاع المفاصل عن الوزن الزائد او التهاب المفاصل او جروح أو بعض الالتهابات و قد تكون هذه الاوجاع فى غاية الالم.
و سنقدم لكم هذه الطريقة الطبيعية لعلاجها و إليكم علاج قديم و فعال يخلصكم من أوجاع المفاصل المؤلمة :
المكونات :
• ليمونتان حامضتان.
• 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
• وعاء زجاجي ذَا غطاء عازل
طريقة التحضير :
• انزعوا قشور الليمون وضعوها في وعاء، قبل أن تصبوا زيت الزيتون عليها.
• أغلقوا الوعاء واحتفظوا به في مكان معتم مدة أسبوعين بدون أن تفتحوه.
• بعدها صفّوا المزيج وضعوا الزيت على المفاصل المتألمة وذلك بحركات دائرية.
• تتركوه على المفاصل الموجوعة لمدة 3 إلى 4 ساعات.
لماذا قشر الليمون في علاج الام المفاصل؟
يُعتبر قشر الليمون من العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في تخفيف آلام المفاصل بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمواد المغذية المفيدة. حيث يحتوي قشر الليمون على زيوت أساسية تعمل على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الالتهاب في المنطقة المصابة.
إليك الطريقة "بصيغة اخرى" لاستخدام قشر الليمون لتخفيف آلام المفاصل:
المكونات:
- قشور ليمونة أو ليمونتين.
- زيت زيتون بكر.
- شاش أو ضمادة قطنية.
الطريقة:
- تحضير قشور الليمون: قشر الليمون برفق لتجنب الأجزاء البيضاء الداخلية.
- نقع القشور في زيت الزيتون: ضع القشور في برطمان زجاجي، وأضف زيت الزيتون البكر حتى يغطي القشور تمامًا.
- ترك المزيج ليتخمر: اغلق البرطمان واتركه لمدة أسبوعين في مكان بارد ومظلم.
- التطبيق على المفصل: بعد مرور أسبوعين، يمكنك استخدام زيت الليمون بتطبيقه على المنطقة المصابة. قم بنقع قطعة من الشاش أو القماش النظيف في المزيج، وضعها على المفصل المتألم، ثم لفها بضمادة واتركها لمدة 2-3 ساعات أو حتى طوال الليل.
- التكرار: يُنصح بتكرار العملية عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
استخدام قشر الليمون كوصفة طبيعية ويمكن أن تساعد في تخفيف الألم، لكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل اعتماد أي علاج طبيعي، خاصة إذا كانت لديك حالة طبية تستدعي ذلك.